{"id":2357,"date":"2020-02-04T19:51:48","date_gmt":"2020-02-04T19:51:48","guid":{"rendered":"https:\/\/pokerschoolde.wpengine.com\/lessons\/\/2357"},"modified":"2022-03-03T12:58:19","modified_gmt":"2022-03-03T12:58:19","slug":"online-poker-series-preperation","status":"publish","type":"lesson","link":"https:\/\/pokerstarslearn.de\/poker\/learn\/lesson\/online-poker-series-preperation\/","title":{"rendered":"Vorbereitung auf gro\u00dfe Turniere"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"c-rich-text\">\n    <p><p>Die erfolgreichsten Pokerspieler bereiten sich nicht nur mit Theorie und Spielpraxis auf die gro\u00dfen Majors vor. Um einen umfangreiche Schedule und die zeitintensiven Events spielen zu k\u00f6nnen, braucht es eine gewisse Vorbereitung.<\/p>\n<p>Die optimale Vorbereitung f\u00fcr eine gro\u00dfe Turnierserie kann in drei Kategorien eingeteilt werden. Die \u201etechnische Vorbereitung&#8220; umfasst die Strategie und Theorien, die du f\u00fcr dein A-Game ben\u00f6tigst.<\/p>\n<p>Das mentale Spiel betrifft deinen Geist und Gem\u00fctszustand. Artikel \u00fcber Tilt-Vermeidung und Methoden, um von Poker Tilt loszukommen, gibt es ebenfalls auf PokerStars School. Der dritte Aspekt ist die praktische Vorbereitung.<\/p>\n<h3>Schlaf = Leistung<\/h3>\n<p>Die Turnierserien sind wichtige Ereignisse. Professionelle Spieler, aufstrebende Grinder und ambitionierte Amateure treten an. Dazu gesellen sich auch ein paar Gl\u00fccksj\u00e4ger, die sich spontan zur Teilnahme entscheiden oder qualifiziert haben.<\/p>\n<p>Viele untersch\u00e4tzen, dass die WCOOP Events besonders anstrengend sind. Die langsamen Strukturen und gigantischen Teilnehmerfelder machen die Turniere nicht nur zu einer Pr\u00fcfung des K\u00f6nnens, sondern auch zu einem Ausdauertest.<\/p>\n<p>Nehmen wir an, du willst an einem Samstag ein Turnier spielen, welches um 17 Uhr startet. \u00dcblicherweise gehst du Einkaufen, erledigst Hausarbeiten, schaust dir ein Fu\u00dfballspiel an und isst etwas.<\/p>\n<p>Wenn du um 9 Uhr aufstehst, dann bist du zum Start des Events bereits ausgelaugt. Solltest du einen Deep Run hinlegen, dann bist du v\u00f6llig \u00fcberm\u00fcdet. Plane im voraus und gehe am Freitag einkaufen. Gehe einen Tick sp\u00e4ter ins Bett und schlafe aus. Verbringe den Tag mit etwas Pokertheorie. gehe Spazieren und starte das Turnier ausgeruht. Schlaf ist dein Freund, lade deine innere Batterie voll auf.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"c-image \">\n            <div class=\"h-inline-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/pokerstarslearn.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/NEIL7574_Trophy_EPT_MonteCarlo_i2019_NEIL-STODDART.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/pokerstarslearn.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/NEIL7574_Trophy_EPT_MonteCarlo_i2019_NEIL-STODDART.jpg 2000w, https:\/\/pokerstarslearn.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/NEIL7574_Trophy_EPT_MonteCarlo_i2019_NEIL-STODDART-300x200.jpg 300w, https:\/\/pokerstarslearn.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/NEIL7574_Trophy_EPT_MonteCarlo_i2019_NEIL-STODDART-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/pokerstarslearn.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/NEIL7574_Trophy_EPT_MonteCarlo_i2019_NEIL-STODDART-768x512.jpg 768w, https:\/\/pokerstarslearn.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/NEIL7574_Trophy_EPT_MonteCarlo_i2019_NEIL-STODDART-1536x1024.jpg 1536w\" data-sizes=\"100vw\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 2000px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2000\/1333;\"><\/div>        <\/div>\n\n\n<div class=\"c-rich-text\">\n    <p><h3>Iss wenig aber mehrmals<\/h3>\n<p>Es gibt zwei Fehler, die viele Spieler machen, wenn es um Turnierspiel und Nahrungsaufnahme geht:<\/p>\n<ul>\n<li>Zu wenig essen<\/li>\n<li>Zu viel auf einmal essen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der erste Fehler ist offensichtlich, jedoch laufen viele Spieler in die Falle. Ein Turnier hat nur kurze Pausen und wer nicht vorausschauend plant, dem fehlt schlicht und einfach die Zeit. So vergehen die Stunden und der K\u00f6rper verliert Energie. Aus dem Plan das A-Game aufrecht zuhalten werden Leichtsinnsfehler und Tilt.<\/p>\n<p>Wer denkt im Voraus einfach viel zu essen und so vorgesorgt zu haben, vergisst, dass der K\u00f6rper auch verdauen muss. Vor allem Nahrungsmittel, die schwer im Magen liegen und tr\u00e4ge machen, k\u00f6nnten dich unbemerkt vom A-Game abhalten. Verzichte auf die Pizza \u2013 auch wenn sie noch so lecker ist.<\/p>\n<p>Die L\u00f6sung sind kleine Snacks, die dein Gehirn konsequent mit Energie versorgen. Fr\u00fcchte, N\u00fcsse und leichte Knabbereien sind ideal. Lege dir im Vorfeld einen Vorrat zu und halte Getr\u00e4nke bereit. Verzichte auf Softdrinks mit Zucker und mixe lieber S\u00e4fte mit Wasser.<\/p>\n<h3>Stille und Frieden<\/h3>\n<p>Wenn es eine Sache au\u00dfer einem \u00fcblen Bad Beat gibt, die dein A-Game auf das C-Game herunterbringt, dann sind es stetige Ablenkungen. Online Poker kannst du bequem von Zuhause aus spielen. Doch anstelle diesen Luxus optimal auszunutzen, lenken sich viele Spieler ab. Das Smartphone, ein Browser-Tab mit Facebook, der Skype-Chat mit Freunden oder ein Film auf dem TV-Ger\u00e4t.<\/p>\n<p>Dies sind alles Quellen, die dich vom Turnier ablenken. Hast du Mitbewohner, dann bitte sie R\u00fccksicht zu nehmen. Hast du Haustiere, dann stelle sicher, dass sie versorgt sind und dich nicht behelligen.<\/p>\n<h3>Komfort mit Vernunft<\/h3>\n<p>Wer ein Turnier spielt und dabei auf einem Laufband rennt, der l\u00e4uft mit Sicherheit nicht Gefahr, einzuschlafen verschwendet jedoch viel Energie. Wer ein Turnier auf dem Sofa spielt, spart zwar die Energie, l\u00e4uft jedoch Gefahr, sich zu sehr zu entspannen.<\/p>\n<p>F\u00fcr die Turnierserien gilt es den perfekten Mittelweg zu finden. Vermeide Laptops auf dem Schoss oder Tablets in deinem Bett. Stelle sicher, dass du bequem sitzt und die Snacks in Reichweite hast.<\/p>\n<p>Schnappe dir Kopfh\u00f6rer, so dass du die Ger\u00e4usche der Au\u00dfenwelt abblockst. Da der Musikgeschmack bei jedem unterschiedlich ist, k\u00f6nnen wir keine Tipps abgeben. Aber wer Musik h\u00f6ren m\u00f6chte, sollte sanfte Kl\u00e4nge ausw\u00e4hlen.<\/p>\n<p>Vergiss nicht zwischendurch aufzustehen. Auch wenn du mehrere Tische offen hast, findet sich die Zeit f\u00fcr ein paar Dehn\u00fcbungen, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Danach sitzt es sich leichter.<\/p>\n<p><em><strong>Fazit<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Es ist faszinierend, wie viele talentierte Spieler es verpassen, sich auch praktisch vorzubereiten. Auch die besten Spieler haben das A-Game nicht gepachtet und m\u00fcssen mit M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung k\u00e4mpfen. Breite dich vor und sei f\u00fcr den langen Grind gewappnet.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n\n\n                <div class=\"c-text-block\">\n                            \n<div class=\"c-rich-text\">\n    <p><h2>Direkt-Links<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.pokerstarsreplayer.com\/\"><strong>Hand Replayer<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><!--- Hidden ---><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pokerstars.de\/poker\/learn\/frag-einen-raise-your-edge-coach-auf-dem-pokerstars-discord\/\" rel=\"noopener\"><div class=\"h-inline-image\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7850 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/pokerstarslearn.de\/\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/PSCS-4558_PS_750x250.png\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"250\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 750px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 750\/250;\" \/><\/div><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/p>\n<\/div>                    <\/div>\n    ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":3987,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_watermill_hreflang_repeater_field":[]},"class_list":["post-2357","lesson","type-lesson","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Vorbereitung f\u00fcr gro\u00dfe Online Poker Turniere | PokerStars School<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die erfolgreichsten Pokerspieler bereiten sich nicht nur mit Theorie und Spielpraxis auf die gro\u00dfen Majors der Online Turnierserien vor.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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