{"id":2699,"date":"2020-02-18T19:15:47","date_gmt":"2020-02-18T19:15:47","guid":{"rendered":"https:\/\/pokerschoolde.wpengine.com\/lessons\/\/2699"},"modified":"2022-03-03T13:13:47","modified_gmt":"2022-03-03T13:13:47","slug":"poker-mindset-downswing","status":"publish","type":"lesson","link":"https:\/\/pokerstarslearn.de\/poker\/learn\/lesson\/poker-mindset-downswing\/","title":{"rendered":"So \u00fcberwindet man einen Downswing"},"content":{"rendered":"\n
\n

Poker ist ein Spiel der kleinen Edges. Sogar ein guter Spieler kann nicht die ganze Zeit gewinnen. Wie bei den meisten Sportarten gibt es auch bei Poker einen Gl\u00fccksfaktor. Vergleichen wir es beispielsweise mit Fu\u00dfball. Wenn eine Mannschaft der Bundesliga (z.B. Borussia Dortmund) gegen ein Team antritt, das immer in einer niedrigeren Liga spielt (z.B. die Waldhof Mannheim), dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Borussia Dortmund meistens gewinnt. Borussia Dortmund ist die bessere Mannschaft, ganz gleich, welche Kriterien man zur Bemessung heranzieht.<\/p>\n

Trotzdem spielt auch hier der Gl\u00fccksfaktor eine Rolle \u2013 von einer fragw\u00fcrdige Schiedsrichterentscheidung, \u00fcber das Wetter, bis hin zur Gesamtform der Mannschaft. Das bedeutet zwangsl\u00e4ufig, dass der SVW manchmal ein Unentschieden erreicht und gelegentlich auch ein Spiel gewinnt. So einen Gl\u00fccksfaktor gibt es bei fast allen Sportarten und Spielen. Beim Pokerspielen vervielfacht sich der Gl\u00fccksfaktor.<\/p>\n

 <\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n\n\n

\n
\"\"<\/div> <\/div>\n\n\n
\n

In einem Online Poker-Cashgame kann ein guter, erfolgreicher Spieler davon ausgehen, dass er bei 60% bis 70% seiner Sessions gewinnen wird. Doch sogar, wenn man vom oberen Wert dieser Sch\u00e4tzung ausgeht, also 70%, w\u00fcrde man in drei von zehn Spielsitzungen verlieren. Und da die Karten sich „an nichts erinnern“, sind die Sessions, bei denen man verliert, auch nicht gleichm\u00e4\u00dfig verteilt, mit vielen gewinnbringenden Spielsitzungen dazwischen.<\/p>\n

Manchmal verlierst du in f\u00fcnf oder sechs Sessions hintereinander \u2013 oder sogar ein paar Wochen oder Monate lang. Die Ursache daf\u00fcr k\u00f6nnte sein, dass du schlechten Poker spielst oder das Gl\u00fcck wiederholt nicht auf deiner Seite war (bei Poker auch als „Varianz“ bezeichnet) oder sogar beides zusammen. Wenn es zu einem solchen Lauf kommt, spricht man von einem Downswing. Alle Pokerspieler erleben gelegentlich Downswings. Ger\u00e4t man in einen Trott, ist es wichtig zu wissen, wie man wieder auf die Beine kommt und sein Selbstvertrauen nicht verliert. Hier einige der besten Tricks, um wieder erfolgreich zu werden.<\/p>\n

Den Ursprung des Problems identifizieren<\/h3>\n

Bevor du gegen eine Pechstr\u00e4hne vorgehen kannst, musst du zun\u00e4chst herausfinden, wo das Problem liegt. Dies tut man am besten, indem man sich die in der letzten Zeit gespielten H\u00e4nde ansieht und sie objektiv analysiert \u2013 ohne den Druck, eine Entscheidung treffen zu m\u00fcssen (wie am Tisch). Du kannst daf\u00fcr den BOOM! Hand Replayer von PokerStars nutzen. Hast du zur\u00fcckgecheckt und es deinem Gegner erm\u00f6glicht, eine Gutshot Straight zu treffen?<\/p>\n

Hast du dich f\u00fcr Slowplay entschieden, als du h\u00e4ttest setzen sollen? Hast du auf dem River keine Value Bet gebracht, obwohl du offensichtlich die beste Hand hattest? Das sind nur einige der vielen Fragen, die du dir stellen solltest, wenn du deine gespielten H\u00e4nde durchgehst. In dieser Situation kann auch die Meinung eines befreundeten Pokerspielers von unsch\u00e4tzbarem Wert sein. Ein Au\u00dfenstehender sieht manchmal L\u00f6sungen f\u00fcr ein Problem, an die man selbst nie gedacht h\u00e4tte.<\/p>\n

Wenn du nach der Analyse zu dem Schluss kannst, dass dein Downswing wirklich nur auf einer Pechstr\u00e4hne beruht, dann solltest du ihn leichter \u00fcberwinden k\u00f6nnen. Theoretisch musst du einfach nur weiterspielen. Wenn du ein besserer Pokerspieler bist als deine Gegner, wirst du das Tief irgendwann hinter dir lassen und wieder gewinnen. Anders sieht es jedoch aus, wenn du feststellst, dass du schlecht spielst. In diesem Fall kommt es darauf an, genau herauszufinden, was am Tisch falsch l\u00e4uft. Vielleicht bist du ja nicht aggressiv genug \u2013 oder sogar zu aggressiv! Es k\u00f6nnte auch sein, dass du einfach an schwierigen Tischen spielst, an denen du keine Edge hast. Jedenfalls kannst du das Problem erst l\u00f6sen, wenn du ganz genau wei\u00dft, was es ist.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n\n\n

\n \n
\n

Direkt-Links<\/h2>\n

 <\/p>\n