{"id":72598,"date":"2026-10-19T14:46:17","date_gmt":"2026-10-19T14:46:17","guid":{"rendered":"https:\/\/pokerstarslearn.de\/poker\/learn\/?post_type=poker-article&p=72598"},"modified":"2026-10-19T14:53:11","modified_gmt":"2026-10-19T14:53:11","slug":"acht-tipps-fur-ein-ganzkoerper-pokerface","status":"publish","type":"poker-article","link":"https:\/\/pokerstarslearn.de\/poker\/learn\/news\/acht-tipps-fur-ein-ganzkoerper-pokerface\/","title":{"rendered":"8 Tipps f\u00fcr ein „Ganzk\u00f6rper-Pokerface“"},"content":{"rendered":"\n

Vor einige Jahren war ich regelm\u00e4\u00dfiger Gast bei einem Home Game, in dem immer Donnerstags eine Gruppe von Arbeitskollegen zusammenkam, um gemeinsam \u20ac10 Sit & Gos zu spielen, Fastfood zu essen, das eine oder andere Getr\u00e4nk zu sich zu nehmen (…) und reichlich Bl\u00f6dsinn zu erz\u00e4hlen. Ich hatte Poker online<\/a> gelernt, war also ganz froh, in einer solchen Runde erste Live-Erfahrungen zu machen. Au\u00dferdem waren wir alle gleich schlechte Spieler, so dass das Geld immer wieder um den Tisch wanderte.<\/p>\n\n\n\n

Eines Abends kam auch der Chef dazu – und das \u00e4nderte die Stimmung ein wenig (weniger Getr\u00e4nke …). Aber der Chef war ein ziemlich angenehmer Typ, der sich beim Pokern gut auskannte – zumindest wenn man ihn reden h\u00f6rte. Alle Pokerspr\u00fcche waren vorhanden, und er erz\u00e4hlte vom einen oder anderen gro\u00dfen EPT<\/a>-Turnier, bei dem er dabei gewesen war.<\/p>\n\n\n\n

Aber am Ende des Abends war er bei f\u00fcnf Sit & Gos<\/a> kein einziges Mal ins Geld gekommen. Daf\u00fcr hatten zwei oder drei Mitspieler besonders gut abger\u00e4umt. Als der Abend vorbei war, half ich noch beim Abr\u00e4umen. Dabei erw\u00e4hnte ich, dass der Chef nicht einmal auch nur einen F\u00fcnfer gewonnen h\u00e4tte. Darauf grinste einer der noch \u00fcbrigen Anwesenden und sagte: „Der Mann hat einen Riesen-Tell. Immer wenn er ein gutes Blatt kriegt, schaukelt er ganz leicht vor und zur\u00fcck. Ist dir das nicht aufgefallen?“<\/p>\n\n\n\n

Tells – und was man dagegen tun kann<\/h4>\n\n\n\n

Mit anderen Worten: Auch wer sich beim Pokern (online und live) theoretisch gut auskennt, ist nicht davor gesch\u00fctzt, diesen Vorteil durch unglaublich einfache k\u00f6rperliche Tells zu verspielen. Und wenn einen niemand auf diese unfreiwilligen Hinweise aufmerksam macht (und warum sollte ein Gegner das tun …?), kann man jahrelang so weitermachen, ohne zu merken, wie viele Informationen ein halbwegs erfahrener Gegner dabei sammelt. Von einem Profi ganz zu schweigen …<\/p>\n\n\n\n

Das wollen wir heute mit diesem Artikel \u00e4ndern. Und versuchen, uns sozusagen ein „Ganzk\u00f6rper-Pokerface“ anzueignen.<\/p>\n\n\n\n

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Hoodie und Soonenbrille: Simon Wiciak, EPT Barcelona-Champion 2023<\/p>\n <\/div>\n\n\n

Schau dir deine Karten erst an, wenn du an der Reihe bist<\/h3>\n\n\n\n

Eine der einfachsten Methoden, keine Informationen mehr preiszugeben, besteht darin zu warten, bis die Aktion bei euch angekommen ist. Erst dann schaut ihr euch eure Karten an. So vermeidet ihr, unbewusst zu signalisieren, was ihr vorhabt, bevor die Spieler vor euch gehandelt haben.<\/p>\n\n\n\n

Stellt euch vor, ihr seid in einer Session dabei, in der drei oder vier Spieler nach euch ihre Karten zu fr\u00fch ansehen und sich darauf vorbereiten zu folden. Was bedeutet: All diese Spieler hinter euch haben nicht die Absicht, in den Pot einzusteigen.<\/p>\n\n\n\n

Das ist eine unglaublich n\u00fctzliche Information f\u00fcr einen erfahrenen Spieler. Wenn ich wei\u00df, dass Spieler hinter mir aussteigen, kann ich mehr H\u00e4nde er\u00f6ffnen. Ich kann die Blinds aggressiver angreifen und Chancen nutzen, die ich sonst vielleicht ausgelassen h\u00e4tte.<\/p>\n\n\n\n

Dieses Verhalten l\u00e4sst sich nat\u00fcrlich auch provozieren. Wenn man sich auf seinem Stuhl bewegt, als w\u00fcrde man selber aussteigen wollen, l\u00e4sst sich gelegentlich beobachten, wie jemand hinter einem die eigenen Karten zum Ablegen bereitmacht – weil er davon ausgeht, dass die Aktion gleich bei ihm ist.<\/p>\n\n\n\n

Gib aufmerksamen Gegnern diese Informationen nicht preis. Warte, bis du tats\u00e4chlich an der Reihe bist, schau dir dann deine Karten an und triff deine Entscheidung.<\/p>\n\n\n\n

Nimm jedes Mal die gleiche K\u00f6rperhaltung ein<\/h3>\n\n\n\n

Ein Freund von mir erz\u00e4hlte k\u00fcrzlich, er w\u00fcrde seinem Pokerface nicht ganz trauen. Also hatte er sich eine einfache L\u00f6sung ausgedacht. Immer wenn er an einem Pot beteiligt war, nahm er im Grunde dieselbe Haltung ein. Seine H\u00e4nde ruhten in der N\u00e4he seines Gesichts, und seine Baseballkappe verdeckte einen Gro\u00dfteil seines Gesichts, sodass die Gegner ihn nicht richtig ansehen konnten.<\/p>\n\n\n\n

Dieser Ansatz kann \u00fcberraschend effektiv sein. Wer einfach die Menge an verf\u00fcgbaren Informationen reduziert, muss kein Theaterschauspieler sein. Wenn du subtile Gesichtsreaktionen zeigst, wenn du bluffst, ein starkes Blatt hast oder eine problematische River-Karte siehst, kann eine konsistente K\u00f6rperhaltung diese Mikroausdr\u00fccke viel schwerer erkennbar machen.<\/p>\n\n\n\n

Das Wichtigste ist die Konsistenz. Wenn du immer nur dann deinen Mund bedeckst, wenn du bluffst, herzlichen Gl\u00fcckwunsch \u2013 das k\u00f6nnte ein teurer Pokerabend werden.<\/p>\n\n\n\n

Finde eine bequeme K\u00f6rperhaltung, die du gern einnimmst. Egal ob du die Nuts hast, absoluten M\u00fcll auf der Hand hast oder irgendwo dazwischen liegst.<\/p>\n\n\n\n

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Sonnenbirlle, Ton in Ton: Mohamed-Said Taghla<\/p>\n <\/div>\n\n\n

Nimm dir zum Setzen immer gleich viel Zeit<\/h3>\n\n\n\n

Timing-Tells gibt es beim Low Stakes-Poker, wohin man schaut (im wahrsten Sinne des Wortes). Am einfachsten eliminierst du diese Tells, indem eine immer gleich lange Pause einlegst, bevor du Chips in den Pot schiebst.<\/p>\n\n\n\n

Du kannst im Kopf bis drei z\u00e4hlen. Du kannst bis f\u00fcnf z\u00e4hlen oder eine andere kurze Routine entwickeln, die sich nat\u00fcrlich anf\u00fchlt.<\/p>\n\n\n\n

Dabei kommt es nicht auf die L\u00e4nge der Pause an. Nur eines ist wichtig: dass sich dein Timing nicht pl\u00f6tzlich \u00e4ndert, je nachdem, wie schwierig oder aufregend dir deine Entscheidung vorkommt.<\/p>\n\n\n\n

Viele Spieler agieren sofort, wenn sie einen offensichtlichen Value Bet<\/a> machen wollen, werden aber pl\u00f6tzlich extrem bed\u00e4chtig, wenn sie bluffen. Andere Spieler machen es umgekehrt, weil sie sich so sehr bem\u00fchen, ihre Value Bets m\u00f6glichst „unauff\u00e4llig“ wirken zu lassen.<\/p>\n\n\n\n

Aber erfahrene Gegner bemerken dieses Verhaltensmuster irgendwann. Eine immer gleiche Routine macht es ihnen dagegen viel schwerer zu erkennen, ob deine Entscheidung automatisch fiel oder ob du gerade 15 Sekunden damit verbracht hast, dich selbst davon zu \u00fcberzeugen, All-in zu gehen.<\/p>\n\n\n\n

Leg deine Chips erst zurecht, wenn du an der Reihe bist<\/h3>\n\n\n\n

Auch das ist ein beliebter Tell, den man st\u00e4ndig beobachten kann. Spieler schauen sich ihre Karten an, bevor sie an der Reihe sind, und fangen sofort an, sich Chips zurechtzulegen. Alles nur, weil sie bereits wissen, dass sie mitgehen oder erh\u00f6hen werden.<\/p>\n\n\n\n

Das ist eine unglaublich wertvolle Informationen, besonders in Multiway-Pots<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Wenn ich an der Reihe bin und \u00fcberlege und dabei bemerkte, dass jemand hinter mir bereits Chips zum Mitgehen bereitgelegt hat, wei\u00df ich, dass er daran interessiert ist, weiterzuspielen – egal was ich tue. Das kann beeinflussen, ob ich einen Semi-Bluff versuche, erh\u00f6he oder einfach checke und aufgebe.<\/p>\n\n\n\n

Der gleiche Tell tritt auch vor dem Flop auf. Wenn du anf\u00e4ngst, Chips f\u00fcr einen Raise abzuz\u00e4hlen, bevor zwei Spieler vor dir gehandelt haben, wei\u00df praktisch jeder am Tisch (wenn er nicht gerade in einen Hamburger bei\u00dft …), dass du ein Blatt hast, mit dem du spielen willst.<\/p>\n\n\n\n

Lass die Finger von deinen Chipstapeln, bis du an der Reihe bist. Entscheide zuerst, was du tun willst, und z\u00e4hle dann die Chips ab.<\/p>\n\n\n\n

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Barney Boatman z\u00e4hlt Chips<\/p>\n <\/div>\n\n\n

Spiele Value Bets und Bluffs auf die gleiche Weise<\/h3>\n\n\n\n

Wenn du beobachtest, wie manche Leute ihre Eins\u00e4tze physisch vorbereiten, wird dir ein weiteres h\u00e4ufiges Verhaltensmuster auffallen. Anders gesagt: Viele Spieler gehen beim Bluffen ganz anders mit ihren Chips um als bei einer starken Hand.<\/p>\n\n\n\n

Beim Bluffen erstarren die Leute manchmal, starren auf den Pot und z\u00e4hlen sorgf\u00e4ltig eine exakte Anzahl an Chips ab. Sie bem\u00fchen sich so sehr, kontrolliert zu wirken, dass diese Pr\u00e4zision selbst verd\u00e4chtig wird.<\/p>\n\n\n\n

Dann haben sie eine starke Hand – und alles \u00e4ndert sich. Pl\u00f6tzlich schnappen sie sich einen Stapel oder eine Handvoll Chips und werfen den Einsatz l\u00e4ssig in die Mitte, weil sie sich nicht ann\u00e4hernd so viele Gedanken dar\u00fcber machen, was als N\u00e4chstes passiert.<\/p>\n\n\n\n

Psychologisch gesehen macht das Sinn. Wenn du ein Monster hast, erwartest du, dass diese Chips zusammen mit den Chips deines Gegners zu dir zur\u00fcckkommen. Daher f\u00fchlt es sich nicht besonders gef\u00e4hrlich an, sie in den Pot zu legen. Deshalb z\u00e4hlst du auch nur fl\u00fcchtig.<\/p>\n\n\n\n

Wenn du bluffst, f\u00fchlen sich diese Chips pl\u00f6tzlich viel wertvoller an. Du wei\u00dft, dass die reale M\u00f6glichkeit besteht, dass jemand \u201eCall\u201c sagt und deine Chips weg sind.<\/p>\n\n\n\n

Zeig diesen emotionalen Unterschied nicht durch deinen Umgang mit den Chips an. Versuche, deine Chips immer gleich zu z\u00e4hlen und deine Eins\u00e4tze immer gleich zu platzieren – egal ob du bluffst oder eine Value Bet machst.<\/p>\n\n\n\n

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Statue: Dimitrios Kilintaris<\/p>\n <\/div>\n\n\n

Nimm dir auch zum Callen immer gleich viel Zeit<\/h3>\n\n\n\n

Nicht nur beim Setzen kann das Timing Informationen preisgeben. Auch die Geschwindigkeit bei einem Call ist einer der offensichtlichsten Tells, vor allem an Low Sta<\/a>k<\/a>es<\/a>-Tischen.<\/p>\n\n\n\n

Spieler mit mittelm\u00e4\u00dfigen Paaren oder Draws mittlerer St\u00e4rke gehen bei einem Einsatz auf dem Flop h\u00e4ufig fast sofort mit. Sie wissen bereits, dass sie nicht erh\u00f6hen werden, und sie haben nicht die Absicht zu folden, also scheint es nichts zu \u00fcberlegen zu geben.<\/p>\n\n\n\n

Gib denselben Spielern jedoch eine komplette Katastrophenhand – und pl\u00f6tzlich brauchen sie ein paar Sekunden, um zu \u00fcberlegen, ob sie bluffen sollen. Und bei einer Monsterhand z\u00f6gern sie ebenfalls, weil sie entscheiden, ob sie mitgehen, sofort erh\u00f6hen oder ein Slow Play<\/a> versuchen sollen.<\/p>\n\n\n\n

Ein solches Verhaltensmuster ist ungeheuer n\u00fctzlich. Der „Instacall“ steht f\u00fcr eine begrenzte Auswahl an H\u00e4nden mittlerer St\u00e4rke, w\u00e4hrend eine l\u00e4ngere Entscheidungszeit eher auf sehr schwache oder sehr starke H\u00e4nde hindeutet.<\/p>\n\n\n\n

Mit anderen Worten: Diese Spieler verraten ihre Handst\u00e4rke praktisch allein dadurch, wie schnell mitgehen.<\/p>\n\n\n\n

Nimm dir bei einem Call also m\u00f6glichst genauso viel Zeit wie bei deinen anderen Entscheidungen. Nat\u00fcrlich musst du f\u00fcr einen offensichtlichen Call nicht lange gr\u00fcbeln, aber ein paar Sekunden Pause sorgen daf\u00fcr, dass deine Gegner deine automatischen Entscheidungen nicht von deinen schwierigen unterscheiden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Reden am River? Vorsicht ist geboten<\/h3>\n\n\n\n

Der River ist der schlechteste Zeitpunkt, um festzustellen, dass du nicht gut im Schauspielern bist. Wenn du vor einer wichtigen Entscheidung stehst oder einen Gegner vor eine solche stellst, ist Schweigen meist die sicherste Option.<\/p>\n\n\n\n

Ich habe k\u00fcrzlich einen gro\u00dfen Pot gegen einen Kollegen gespielt, der anfing, mit mir zu reden, w\u00e4hrend ich \u00fcber einen Hero Call<\/a> am River nachdachte. Dabei fiel mir auf, dass er Schwierigkeiten hatte, so nat\u00fcrlich zu atmen und zu sprechen wie zuvor.<\/p>\n\n\n\n

Diese Zusatzinformation brachte mich zu dem Schluss, dass er bluffte. Also callte ich, und er verlor einen betr\u00e4chtlichen Pot.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4tte er einfach seine \u00fcbliche Haltung beibehalten (siehe oben) und nichts gesagt, h\u00e4tte ich meine Entscheidung nur aufgrund seiner Karten und seines Setzmuster treffen m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n

Manche Spieler k\u00f6nnen am Tisch ohne Pause reden und setzen diesen „Trash Talk“ bewusst als Teil ihres Spiels ein. Aber wenn du darin noch nicht viel Erfahrung hast, ist der River so ziemlich der letzte Ort, um mit dem \u00dcben anzufangen.<\/p>\n\n\n\n

Sprechen erfordert Atmung, Gesichtsbewegungen, Augenkontakt, Stimmkontrolle und die F\u00e4higkeit, unter Druck nat\u00fcrlich zu reagieren. Jede dieser Komponenten ist im Grunde eine weitere Informationsebene, die dem Gegner unwillk\u00fcrlich verraten kann, was du eigentlich planst.<\/p>\n\n\n\n

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Will Kassouf – Weltmeister im Trash Talk<\/p>\n <\/div>\n\n\n

Lass deine Gegner deinen Frust nicht sehen<\/h3>\n\n\n\n

Dein Pokerface geht \u00fcber die einzelne Hand hinaus. Emotionale Reaktionen von vor einer Stunde k\u00f6nnen beeinflussen, wie jemand sp\u00e4ter gegen dich spielt.<\/p>\n\n\n\n

Wenn du Frustration, Rachegel\u00fcste, Aufregung oder den Wunsch zeigst, einen bestimmten Spieler zu schlagen, gibst du deinen Gegnern Informationen dar\u00fcber, welche Entscheidungen du sp\u00e4ter wahrscheinlich treffen wirst. Das beste Pokerface ist nicht einfach ein ausdrucksloser Gesichtsausdruck, w\u00e4hrend die Karten auf dem Tisch liegen \u2013 es ist emotionale Best\u00e4ndigkeit w\u00e4hrend der gesamten Session.<\/p>\n\n\n\n

Mach dich schwer zu lesen<\/h4>\n\n\n\n

Die Punkte oben sind keine vollst\u00e4ndige Liste aller k\u00f6rperlichen oder Timing-Tells, die du am Pokertisch beseitigen kannst (siehe mein Beispiel vom Anfang des Artikels …<\/em>). Aber wenn du diese acht Bereiche in den Griff bekommst, bist du schon ein gro\u00dfes St\u00fcck weiter auf dem Weg zum „Ganzk\u00f6rper-Pokerface“.<\/p>\n\n\n\n

Niemand schafft es, vollkommen regungslos wie eine Statue dazusitzen oder jede Entscheidung in eine Oscar-reife Darbietung zu verwandeln. Stattdessen sollte dein Ziel darin bestehen, dich so gleichm\u00e4\u00dfig, so „langweilig“ wie m\u00f6glich zu verhalten – wie du dasitzt, dich bewegst, mit deinen Chips umgehst, dir Zeit f\u00fcr Entscheidungen nimmst, Bl\u00e4tter aller Art spielst und so weiter.<\/p>\n\n\n\n

Standardisiere dein Verhalten, mach dich schwer zu lesen und zwinge deine Gegner dazu, Entscheidungen auf der Grundlage deiner tats\u00e4chlichen Pokerstrategie zu treffen \u2013 statt aufgrund von Tells, die du versehentlich preisgibst.<\/p>\n\n\n\n

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Spiele verantwortungsbewusst! F\u00fcr weitere Informationen zum verantwortungsbewussten Spielen besuche unsere Webseite: https:\/\/www.pokerstars.de\/about\/responsible-gaming\/#over18<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2013<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Acht Tipps, mit denen du dir sozusagen ein „Ganzk\u00f6rper-Pokerface“ aneignen kannst – f\u00fcr erfolgreiches Live-Poker bei PokerStars-Cashgames und Live-Events.<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":71339,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"_watermill_hreflang_repeater_field":[]},"poker-category":[188],"class_list":["post-72598","poker-article","type-poker-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","poker-category-pokerstars-school"],"acf":{"contents":null,"header_image":4946,"subtitle":"","image_overlay":false,"featured":false},"yoast_head":"\n8 Tipps f\u00fcr ein "Ganzk\u00f6rper-Pokerface" | PokerStars Learn DE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Acht Tipps, mit denen du dir sozusagen ein "Ganzk\u00f6rper-Pokerface" aneignen kannst - f\u00fcr erfolgreiches Live-Poker bei PokerStars.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pokerstars.de\/poker\/learn\/news\/acht-tipps-fur-ein-ganzkoerper-pokerface\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"8 Tipps f\u00fcr ein "Ganzk\u00f6rper-Pokerface" | PokerStars Learn DE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Acht Tipps, mit denen du dir sozusagen ein "Ganzk\u00f6rper-Pokerface" aneignen kannst - 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